Wat wil je doen?

highlight

Erasmus Sportcentrum - Voedingadvies

Meer media

Haal nog meer uit je training met een voedingsadvies en coaching op maat! Wil je nog beter presteren? Een nog beter resultaat behalen? Dat kan met een persoonlijk voedingsadvies. Daarvoor ben je bij voedingdocent Priscilla Veenstra (PriVee Fit) aan het goede adres! 

Wat kun je verwachten? Een basispakket voor een periode van 3 maanden bestaat uit: een intakegesprek van ca. 1 uur met nulmeting (bodycheck/kracht-/conditietest) en drie evaluatie gesprekken van elk ca. 30 min. met coaching. Voorafgaand aan de intake vul je een vragenlijst in. Tijdens de intake neemt Priscilla de antwoorden met je door en zoomt ze in op je doelstelling. Wat wil je precies bereiken? Vervolgens houd je zelf een week lang een eet- en beweegdagboek bij. Op basis daarvan maakt zij een voedingsadvies op maat voor jou.

Tijdens de evaluatiegesprekken gaan jullie na wat je vorderingen zijn en of er nog iets moet wijzigen. Na ca. 3 maanden nemen jullie de balans op en stel je jouw behaalde resultaat ten opzichte van de nulmeting vast. De consulten worden in principe gepland op woensdagavonden tussen 19.30 en 22.30 uur in het Erasmus Sport Centrum. Het basispakket voor 3 maanden kost 125,- euro incl. btw.